UMA ENTRADA POR DIA NO MALFADADO

Meti férias no Facebook... volto em Março. É uma plataforma interessante, mas absorve muito tempo, e aqui o Malfadado serve muito bem para as partilhas. É verdade que até parece que escrevo aqui todos os dias, mas os seguidores sabem que o que eu faço é escrever tudo no mesmo dia, em que estou mais parado em casa, e depois distribuo os escritos pelos vários dias. Estamos em época de podas, há tantas coisas para arrumar, temos mais obras ilegais promovidas pela PCI-SA, devidamente protegidas pelos poderes instalados ou corrompidos, e há cães para passear. Há reclamações para dar continuidade, há coisas de casa para fazer, enfim... algumas das coisas irão aparecer aqui no Malfadado em Fevereiro, outras só lá mais para a frente. No less than no stress!
Na Quercus continua uma grande confusão, com pessoas bem conhecidas do público e com alguns dos meus amigos a formarem uma nova associação, a Zero (link para o site). Uma nova associação nacional já fazia falta, para separar as águas, que correm todas para o mesmo lado, como os rios.
Certo, certo é que a Quercus fica a perder, pois a vida associativa é muito exigente, com tantos problemas ambientais que nunca mais se resolvem, e com novas frentes de batalha.
Na Quercus já há muito tempo que tenho acompanhado situações em que uns correm com outros, sendo que depois alguns desses uns são também afastados por outros uns. Talvez seja por isso que ninguém se queixa ao Conselho Fiscal, porque julgam que essa estrutura está dependente, como em mandatos anteriores, da Direcção Nacional. A verdade é que mais dia menos dia vamos ter que analisar a situação. Há uns anos atrás, junto com uns e outros, chegámos a criar um grupo para evitar este tipo de situações, éramos o G13, mas depois não conseguimos ter tempo para fazer um trabalho mais consequente, o voluntariado tem destas coisas, muitas vezes não conseguimos ter tempop para tudo. Na altura, muitos dos que agora se queixam de ter sido empurrados para fora da Quercus, desvalorizaram o trabalho do G13... e agora...  ZERO!!!
Curiosamente, ninguém se lembrou de me convidar para ser fundador da Zero. É que já me conhecem bem e sabem que gosto de coisas democráticas, eh eh eh!

REFUGIADOS - UMA VERGONHA NACIONAL

E um verdadeiro drama, para quem vive esta situação. Uma situação causada também pela participação nacional nas guerras do oriente. Tudo começou, mesmo a sério, com a invasão do Iraque, porque tinham armas químicas e nucleares, que afinal não tinham, era só uma pequena mentira. Mas já antes os EUA tinham invadido o Kuwait, por causa dos poços de petróleo, invasão a que o mundo não reagiu. Foi na altura uma reacção à ocupação pelas forças iraquianas desse país, cuja motivação tinha sido algo que já ninguém pode precisar, mas que teria a ver com o domínio territorial e as eternas lutas das etnias e crenças muçulmanas.
A vergonha nacional é esta: houve portugueses que agarraram nos seus carros e atravessaram a Europa para trazer alguns refugiados para cá (link para a sua página oficial - Famílias como as Nossas, no Facebook), mas logo apareceram organizações, da sociedade civil, mas também do governo, a dizer que essa não era uma boa solução, que iam ser disponibilizados alojamentos para centenas de refugiados, que viriam depois para ser integrados em programas de inserção social. Nada de permitir a solidariedade das pessoas, até eu conheço pessoas que gostariam de ter ajudado alguns refugiados recebendo-os em suas casas. E afinal, apareceram dezenas de casas equipadas e disponíveis para receber refugiados, mas estes refugiados não aparecem, não chegam a Portugal. Dos muitos milhares de refugiados, apenas centenas acabaram por receber estes apoios institucionais de vários governos, cabendo a Portugal receber apenas 30 ou 40 pessoas. E para cúmulo ainda vemos reportagens na televisão a dizer que este programa de ajuda aos refugiados foi um sucesso, mostrando como os sírios estão bem integrados. Uma vergonha, mais depressa se arranja dinheiro para salvar banqueiros incompetentes e negociatas feitas por empresários amigos do governo, do que se faz alguma coisa para ajudar os refugiados. E muito menos se faz para resolver a questão na origem do problema, que é uma guerra que, como todas as guerras, não faz sentido nenhum. E onde Portugal também participa apoiando e mais dia menos dia sendo chamados a engrossar as forças invasoras da NATO.
Enfim, é uma vergonha nacional e internacional ver como continuam a morrer milhares de pessoas que estão em fuga, que procuram apenas poder viver, umas morrem afogadas (as crianças normalmente impressionam mais, mas para mim é igual, podem até ser idosos, morrer afogado numa travessia que devia ser feita de forma segura pelos países que provocaram a guerra, deixando as famílias procurar segurança), outras morrem em campos de refugiados, não resistindo à má nutrição e ao frio. Nas notícias são só números, mas eu imagino famílias em extremo sofrimento.
Sou português e sinto-me envergonhado! Sou europeu e sinto-me envergonhado! Quantos mais inocentes vão morrer devido à estupidez humana?

DESUMANIZAÇÃO - VALTER HUGO MÃE

Aqui fica a partilha de um videoclip fora de série, pela letra da música, de Valter Hugo Mãe, com o poema Contabilidade (link para o blogue Gato Pingado, com o pequeno poema na íntegra),, pelos artistas musicais, Márcia, Camané e Dead Combo e não menos pelo filme que aí está para vir, o Sentido da Vida, do realizador bem português Miguel Gonçalves Mendes, que já nos deu o filme José e Pilar. Clicar aqui para o link para o site do filme, com teaser e outras coisas sobre o filme.

Sei lá, gosto de partilhar estas coisas da cultura que eu gosto... apesar deste ambiente de tragédia que transpira deste videozinho...

O QUE OS SINOS NÃO DIZEM

Um tema sobre uma realidade rural, os toques dos sinos. Partilho aqui o link para um texto do blogue "Do Tempo da Outra Senhora", que é um blogue aconselhado para quem gosta destas coisas das memórias, da cultura e do activismo. Quando ando nos meus trabalhos de campo ainda são os sinos, ou as aparelhagens sonoras que imitam o seu toque, que me vão dizendo que já estou atrasado...

NOVA HISTÓRIA PARA A HUMANIDADE

Este é um conceito muito interessante: Mudar a História, Mudar o Mundo! Aqui está o site do "hub", da plataforma (clicar aqui), está em inglês, pois claro. Tem a ver com a transição, esse movimento que cresce todos os dias, que engloba várias frentes de batalha para termos um mundo mais solidário, não só com as pessoas que vivem ao nosso lado na aldeia global, mas principalmente solidário com as pessoas que estão ainda para nascer, e que merecem ter um planeta para viver e não só um planeta para sobreviver.
Fica também aqui o vídeo, para quem não quiser ir ao site pesquisar e ver lá o vídeo, que muito aconselho. É um trailer de um filme que está a ser feito e que vamos ver em breve... quer dizer, eu vou ver de certeza, se lá chegarmos...

A New Story for Humanity Official Trailer 1 from Findhorn Foundation on Vimeo.

USHANKA

O meu amigo "trolha de Fiães", de vez em quando oferece-me umas coisas mesmo úteis. Depois de umas protecções para  as pernas, que uso nos meus trabalhos de moto-roçador e de controlo de ervas, e que ainda resistem após uns anos, apareceu-me no outro dia, numas jornadas do Cabeço santo com uma Ushanka. É um daqueles barretes que se usam nos países muito frios, com umas palas que protegem as orelhas. Já a tenho usado, mas sem saber tenho passado uma imagem um bocado maricas. É que lendo a Wikipedia (link clicando aqui, com tudo sobre a Ushanka) percebi que homem que é homem não usa as orelheiras a proteger as orelhas. É o que dá usarmos coisas oferecidas por amigos que não nos explicam como se deve fazer, e que também não trazem manual (mesmo que trouxessem, escrito em russo, de nada serviria).

E PRONTO, TUDO NA MESMA... MAS COM MAIS UM A MAMAR - MORDOMIAS DA PRESIDÊNCIA

Ele há coisas que... enfim! As mordomias que a casta política criou para si mesmo, sem que as pessoas se revoltassem. Copio aqui o que saiu no Jornal de Negócios, no dia 18 (link para a notícia), trabalho de compilação do jornalista Bruno Simões:

"É uma prática antiga que persiste: todas as aquisições da Presidência da República são feitas por ajuste directo e sem divulgação. Em 2014, diz o Tribunal de Contas, foram 4,2 milhões de euros.
A Presidência promete passar a divulgar no final deste mês.
A Presidência da República faz todas as suas aquisições de bens e serviços através de ajuste directo e não divulga nenhum deles no portal Base, onde são colocados os contratos públicos.

Sabe quanto dinheiro é que a Presidência tem no banco? E quantos imóveis?

E quantas pessoas trabalham no Palácio de Belém?

E quantas pessoas trabalham com Maria Cavaco Silva?

Conheça alguns das curiosidades sobre o órgão que vai ter novo chefe em Março.

Presidência dá trabalho a 242 pessoas

No final de 2015, trabalhavam para a Presidência da República 242 pessoas, o que traduz a saída de cinco efectivos face a 2014.
Nesse ano, os funcionários dividiam-se em duas categorias: 88 trabalhavam nos Serviços de Apoio Directo ao Presidente (SAD) 159 na Secretaria-Geral da Presidência da República (SGPR).

O pessoal dos SAD pode manter o vencimento de origem e não tem direito a receber horas extra. Entre os da SGPR, quase metade recebe menos de 1.000 euros. A última avaliação de desempenho ao pessoal data de 2009 e há 12 trabalhadores sindicalizados.


Quase um milhão de euros no banco e 19 mil no cofre

A Presidência da República tinha, no final de 2014, de acordo com a auditoria do Tribunal de Contas, 955 mil euros depositados em três contas diferentes da Caixa Geral de Depósitos 12 mil euros em duas contas na agência que gere a dívida pública, o IGCP.
A Secretaria-Geral tinha nessa altura um fundo de maneio de 19 mil euros, guardados num cofre.
Palácios são próprios, mas há imóveis alugados. São propriedade da Presidência da República:-
Palácio de Belém e o Palácio da Cidadela de Cascais. Há depois quatro imóveis que foram cedidos gratuitamente: um armazém na Calçada da Ajuda, Casa do Regalo (onde foi instalado o gabinete do ex-presidente Jorge Sampaio), uma fracção no Edifício Presidente (na avenida 5 de Outubro, onde funciona o gabinete de Ramalho Eanes) e parte do Convento do Sacramento, para onde se vai mudar Cavaco Silva. Estão ainda alugados dois imóveis: um 2º andar na Rua de São Bento, onde está instalado o trabalho de Mário Soares, Associação de Resgate-Instituto Conde Agrolongo.

O gabinete de Maria Cavaco Silva

A mulher do Presidente, Maria Cavaco Silva, tem direito a um gabinete próprio, que funciona na Casa Civil, constituído por :- dois adjuntos um secretário. Quatro secretárias, um médico e dois enfermeiros. Cavaco Silva tem um chefe de gabinete, dois adjuntos, duas secretárias pessoais, uma assessora uma consultora. Também tem direito a um médico e dois enfermeiros. O médico e um dos enfermeiros recebem 3.174 euros. A enfermeira ganha 2.987 euros. Todos recebem despesas de representação. Chefe da casa civil recebe despesas como um governante. O chefe da Casa Civil e o chefe da Casa Militar podem receber 3.734 euros, o valor do salário de um director-geral, caso não queiram optar pelo vencimento de origem. Mas têm direito a despesas de representação iguais às dos secretários de Estado: 1.522 euros mensais. O Presidente Cavaco Silva tem direito a um salário de 7.249 euros (do qual abdicou para receber uma pensão a rondar os 10 mil euros) e despesas de representação de 2.963 euros – que recebe.


Presidente tem 49 carros ao dispor

A lei diz que o Presidente tem direito "a veículo para uso pessoal", mas não estabelece qualquer limite ao número de carros. No final de 2014, a Presidência tinha no seu parque automóvel 49 viaturas, 13 do Estado, 36 em regime de aluguer de longa duração. O Presidente, a sua esposa ou os ex-presidentes têm motorista pessoal."

É sempre bom saber, para na hora de escolher os políticos que fazem as leis se escolher quem pode acabar com estas mordomias.

MAIS UM BLOGUE DE AMIGOS NA LISTA DO MALFADADO

Estas coisas dos blogues são muito boas. É onde partilhamos informação que fica facilmente consultável, e que permite irmos colocando um bocadinho das nossas preocupações, para os amigos nos irem acompanhando. Hoje adicionei o blogue do Jorge Morais, a que ele chamou Community Soul Book. Conheci o Jorge já em 2014, numa actividade no Cabeço Santo, e fiquei impressionado pela sua história de vida, pois ele deu aquele passo que é preciso dar para viver em transição. Neste seu blogue, que na minha lista fica como o TRANSITADO, o Jorge partilha muitas coisas interessantes, algumas das quais eu partilho depois aqui no Malfadado. Mas só algumas, pelo que aconselho a de vez em quando espreitarem as coisas que ele partilha, fazendo-se seguidores deste seu livro com alma comunitária. E se um dia vierem ao Cabeço Santo, quem sabe tenham também o enorme prazer de falar com ele.

ELEIÇÃO DO PRESIDENTE DA REPÚBLICA

Às vezes quase podíamos poupar e poupar-nos numas eleições. Amanhã é um desses dias. Marcelo tem tudo a seu favor, até um dia lindo para sair à rua...
A sua aparição semanal na TV, em horário nobre, fora as outras vezes em que é chamado a comentar coisas da actualidade, deu-lhe projecção.
A profissão de comentador, podendo dizer aquilo que não gostava das pessoas e actos da sua preferência partidária granjearam-lhe a aura de independente, que confirmou depois na candidatura, que não é financiada ou promovida por nenhum partido político.
Neste momento temos um governo PS e parece bem às pessoas que o Presidente da República possa controlar, podendo ser bom que não seja de esquerda.
Tem uma idade de sábio, e é tratado por Professor.
É o candidato preferido da igreja, e como tal, do vasto Povo que ainda vai à missa.
Levou porrada de todos os candidatos e nunca foi incisivo com os outros, o que sempre assenta bem nas pessoas em Portugal.
Não gastou dinheiro em grandes cartazes, optou por uma campanha económica, o que cai sempre bem, até eu aplaudo.
É por isso que vendo as últimas sondagens publicadas, e ouvindo o que as pessoas do povo têm vindo a dizer, se confirma que já há um vencedor amanhã.
O que dizer então a quem não quer ir votar Marcelo Rebelo de Sousa?
Que a escolha é grande e que ir votar ainda é importante, é um gesto de cidadania e podemos sempre dizer que com o nosso voto fortalecemos uma democracia que é nossa. Que apesar de Marcelo ter tudo a seu favor, há muita gente que preferia ter outra pessoa a representar Portugal, seja o Tino, ou seja um desatino, seja uma pessoa mais velha e respeitável, seja uma pessoa mais nova e enérgica, seja um intelectual ou seja um empreendedor.
E há uma coisa que também favorece Marcelo, que é a falta de estratégia das forças da esquerda em arranjar uma candidatura que pudesse fazer frente ao Professor, sem sectarismos. É que mesmo que haja uma segunda volta (5% de hipóteses de isso acontecer), Marcelo deverá ficar na frente de Sampaio da Nóvoa, pois há muita gente que não o reconhece nem se reconhece nele. E poupava-se nas campanhas, na constituição de milhares de mesas de voto e em papel e tintas dos boletins de voto.
Ainda assim há uma candidata que conquistou o meu voto, e voto nela porque mesmo achando que não deve chegar aos 5%, é um prémio pelo trabalho que tem desenvolvido e por achar que daqui a uns anos era bom que se candidatasse outra vez, mas dessa vez para ganhar. É que as coisas evoluem... e a Marisa Matias é pertença do nosso futuro comum.

A SELECÇÃO NACIONAL NO WORLD PHOTOGRAPHIC CUP

Aqui ficam fotos bem bonitas para fechar esta semana de Inverno (link para o site deste concurso internacional). Procurem lá a foto do meu amigo Jorge Bacelar nestas fotos em que já só aparecem as fotos escolhidas para as finalistas, e digam lá se não é mesmo de se lhe tirar o chapéu. No mesmo site estão também todas as fotos a concurso, que são muuuuuiiiiiiitas e nem dá para apreciar bem. O evento da final decorrerá em Lisboa, já em Março.

UM DEPUTADO NO PARLAMENTO COM RASTAS!

Depois de nos meios de comunicação social uma comentadora do PP ter dito que estava incomodada com a sujidade e o mau cheiro de novos deputados em Espanha, aqui está um video muito esclarecedor, 3 minutos e meio em espanhol:

AS PROMOÇÕES NO CONTINENTE

Assim vale a pena:
Esta semana foi muito boa para fazer algumas compras. Como decidi fazer doce de laranja, era preciso comprar açúcar e calhou mesmo bem, pois o Kg apareceu à venda a 58 cêntimos. E com os cupões amigos do Continente (aqueles de 5 euros ao gastar 20) ficou 25% mais barato, à volta de 36 cêntimos o Kg. Imbatível! E toca a trazer cerca de 20 Kg para as compotas futuras.
Mas para fazer os 20 euros aproveitei para trazer uma coisa cara, que com os 25% sempre fica mais em conta. Um licorzinho que oferecia um copo muito bonito. Para minha surpresa, no final, o licor passou a um preço inferior, menos 50 cêntimos, e ainda acumulou em cartão 3,16!! Ficava então o licor a menos de 7 euros a garrafa. E ainda oferecia um copo. Imbatível! Vai daí voltei lá com uma amiga, que também tinha um cupão de 5 em 20, para ficarmos com um parzinho de copos. Mas desta vez já não nos deram estes bónus... quem terá sido que deu pela situação?
Bom, fora estes descontos suplementares, os 5 em 20 devolveram-nos 15 euros só esta semana e temos a despensa cheia com coisas de comida, boa bebida e também para lavar roupa. Os preços do Continente não são baratos, mas estes descontos promocionais que variam de semana para semana acumulando com os cupões são imbatíveis.
Como se não bastasse, tinhamos um cupão de 10 euros em 30 de despesa na Wells (a parafarmácia onde o Ti Belmiro et al embolsam mais uns milhões). Fomos lá porque queríamos comprar Tantum Verde, mas as duas embalagens não chegavam aos 30 euros. Estava lá aquele creme para as mãos gretadas ou muito secas, neutrogena, com uma promoção, onde pelo preço de uma embalagem de 75 ml de uma nova fórmula desse creme, ofereciam uma embalagem normal do tradicional Neutrogena, fórmula norueguesa (que são 50 ml). Ficava então a embalagem dupla por 8,89. Com os 33% dos 10 em 30, e com mais um crédito que apareceu no talão final de 2,22, acumulado no cartão, ficou por cerca de 3,80. Imbatível! Para chegar aos 30 ainda trouxemos uma lima para as unhas e uma caixa de Paracetamol 500 mg.
Numa semana, com 2 promoções inesperadas, um preço abaixo do marcado e 4 cupões, registámos uma poupança de cerca de 30,80 euros! Numa despesa total de cerca de 90 euros, o que é muito, mas também por uns tempos estamos muito bem aviados! E podemos brindar em copos bonitos!

DIA INTERNACIONAL DO RISO - 18 DE JANEIRO

Ontem foi assim, uma celebração aqui bem pertinho de nós. Com a intervenção de um especialista na Terapia do Riso. Fica a reportagem, com muitos narizes vermelhos e muito riso:

QUEM TEM CACHORROS PEQUENOS?

Um amigo meu tem, é uma cadelinha chamada Luna. Para que cresça saudável precisa de muita brincadeira e ginástica. Mas o problema é que quase nunca as pessoas têm o tempo necessário para dar a estes simpáticos seres o que eles precisam, nem em novinhos e muitas vezes nem quando são mais velhos. Por isso sempre digo que quem pensa ter um cão o melhor é pensar ter dois. Ou então ter amigos que tenham cães. De vez em quando lá vou eu visitar o meu amigo, aqui fica uma filmagem de 17 segundos da semana passada:

ESPECTÁCULO

Esta é mesmo uma das minhas favoritas do grande Sérgio Godinho, aqui com os Clã, num videoclip já com alguns anos. Parece-me que já falei aqui deste CD, Afinidades, mas na altura não sabia que havia este videoclip.


Fica aqui a letra, para seguir ouvindo a música, ambas da autoria do Sérgio Godinho:

Quando
tu me vires no futebol
estarei no campo
cabeça ao sol
a avançar pé ante pé
para uma bola que está
à espera dum pontapé
à espera dum penalty
que eu vou transformar para ti
eu vou
atirar para ganhar
vou rematar
e o golo que eu fizer
ficará sempre na rede
a libertar-nos da sede
não me olhes só da bancada lateral
desce-me essa escada e vem deitar-te na grama
vem falar comigo como gente que se ama
e até não se poder mais
vamos jogar

Quando
tu me vires no music-hall
estarei no palco
cabeça ao sol
ao sol da noite das luzes
à espera dum outro sol
e que os teus olhos os uses
como quem usa um farol
não me olhes só dessa frisa lateral
desce p'la cortina e acompanha-me em cena
vamos dar à perna como gente que se ama
e até não se poder mais
vamos bailar

Quando
tu me vires na televisão
estarei no écran
pés assentes no chão
a fazer publicidade
mas desta vez da verdade
mas desta vez da alegria
de duas mãos agarradas
mão a mão, no dia a dia
não me olhes só desse maple estofado
desce pela antena e vem comigo ao programa
vem falar à gente como gente que se ama
e até não se poder mais
vamos cantar

E quando
à minha casa fores dar
vem devagar
e apaga-me a luz
que a luz dest'outra ribalta
às vezes não me seduz
às vezes não me faz falta
às vezes não me seduz
às vezes não me faz falta

AS PODAS DE INVERNO

  Temos um Inverno muito ameno. Portugal este ano está a contribuir para a subida da temperatura média do planeta, definitivamente. E por isso mesmo há que fazer as podas mais cedo, pois as plantas é certo que vão reagir a este clima avançando o seu ciclo, como já aconteceu com os citrinos, que amadureceram mais cedo, e também com algumas pragas, que já aí andam. Até uma carraça já tive que tirar da minha perna, onde estava certamente muito quentinha... Nesta altura já estão feitas as podas das ameixeiras, diospireiros e romãzeira da Ereira, das pequenas árvores e arbustos da hortinha da alegria, aqui em Vagos, das árvores todas, menos os citrinos e a enorme figueira em Ílhavo, esta semana que entra vou acabar aqui na rua com mais umas árvores, que já comecei, e depois Lombomeão e Santo António, em dois quintais. Pelo meio sou capaz de ir até ao Cabeço Santo, desta vez para podas em fruteiras, Sever do Vouga, Neves do Pinheiro, S. Pedro do Sul e Vila Verde (Seia).

HOJE FOI DIA DE MARISA MATIAS

Estas presidenciais têm um vencedor à partida. E na primeira volta. O grande dirigente do PSD, comentador profissional e divulgador de livros Marcelo Rebelo de Sousa granjeou a simpatia e a confiança dos eleitores ao longo dos anos e o resultado vai estar à vista no dia 24. Cheguei há pouco do comício da Marisa Matias, em Aveiro, no dia em que ela andou aqui pelo distrito. Com uma agenda no mínimo muito interessante: a mobilidade das pessoas e a felicidade na 3ª idade. Aqui fica o link para a notícia áudio da Rádio Terra Nova. A Marisa Matias não tem carta de condução. E no espaço de poucas semanas voltou ao Centro Comunitário da Gafanha do Carmo (já aqui o referi, mas vale sempre a pena ver os seus videos, link para o canal youtube)
À noite houve então um pequeno encontro com música e pequenas intervenções de apoiantes da Marisa Matias. Tive a boleia do Ângelo Valente, grande dinamizador do Centro Comunitário e activista de muitas coisas sociais e desportivas, praticante de surf na "melhor praia do mundo". É muito bom ter vizinhos simpáticos, mas identifico-me e tenho orgulho neste activista e revolucionário animador. Tive direito a uma bandeira enquanto estive no comício, mas era azul. Gosto mais de bandeiras vermelhas... mas não havia, só azuis ou brancas! O Pedro Tavares lembrou-se de tirar uma foto da malta do BE de Ílhavo, ao lado da futura presidente (lá mais para 2030, quem sabe...) e lá me convidou também, por não haver BE em Vagos e por colaborar pontualmente com eles, e eles com o CIDIHC. E como estava ali ao lado uma amiga que se filiou recentemente no BE, e mora em Ílhavo, e com quem tinha conversado bastante nesse dia sobre as presidenciais, convidei-a para a foto.

UM LIVRO TRADUZIDO PARA PORTUGUÊS

Não há nada como uma rede social bem informada. Esta autora e este livro foram referidos pela Denise há umas semanas atrás, fica aqui a referência no Malfadado (link para artigo do DN). Para quem procura novas maneiras de preparar alguns dos alimentos que nos fazem bem...

MÉDICO INDIGNADO - O TEXTO COMPLETO

Se todos os portugueses fossem como eu, Portugal era um País melhor. Quando vejo gente que se revolta, fico contente. Aqui fica todo o post de Ricardo Duarte:

"Estou desmotivado… mais! Estou revoltado!
Porquê? Tentando fugir a toda e qualquer subjetividade, vou-me restringir a factos (sem respeitar um acordo ortográfico que assassina a minha língua materna):

1. Tenho 38 anos, sou Médico há 15 anos. Possuo uma especialidade em Anestesiologia, uma subespecialidade em Medicina Intensiva e a competência em Emergência Médica. Gosto do que faço!

2. Recebo menos de metade de quando acabei a especialidade há 8 anos. É um facto. Para receber o meu ordenado base limpo tenho de acrescentar em média 100 horas extras por mês. Trabalho assim 65 horas por semana a uma média de 9 euros por hora. É um facto.

3. Este ano estive de serviço no dia de Natal, o ano passado fiz o 31 de Dezembro. É um facto. Nesse dia de Natal fui insultado pelo familiar de um doente que não concordou com o horário da visita do meu serviço. É um facto. Tenho um filho com 5 anos e não tenho dinheiro para pagar o infantário a um segundo que não tenho. É um facto.

4. Pertenço à minoria de Portugueses que paga impostos, e como sou considerado rico o meu filho paga mais na creche que muitos outros… pelo mesmo serviço, porque não come mais, nem come antes. É um facto.

5. Todos os dias tenho de tomar decisões clínicas que determinam a vida e a morte de pessoas ao meu cuidado. É um facto. Hemorragias aneurismáticas, como as do mediático caso do David, são apenas um exemplo das situações que eu e os meus colegas temos de tratar o melhor que sabemos e podemos. É um facto.

6. Mesmo sendo médico limito-me a comentar profissionalmente situações que são da minha área de diferenciação. A Medicina é tão vasta que se comentar situações ou acontecimentos de outras áreas sei que vai sair asneira. É um facto.

7. Vivo num País em que quem comenta o penalti e o fora de jogo acha que sabe o suficiente para ditar o certo e o errado naquilo que faço todos os dias. Em que aqueles técnicos de ideias gerais, a quem chamamos jornalistas, e os seus amigos comentadores profissionais, se sentem à vontade para “cagar lérias” sobre aquilo que desconhecem e não têm capacidade técnica para apreciar. É um facto. Por mais de 9 euros à hora… Julgo eu, porque nunca me mostraram o recibo de vencimento!

8. Trabalho num serviço de saúde onde tenho de improvisar a toda a hora porque o fármaco x e y “não há” (Ups… estamos proibidos de dizer que não há!). É um facto. Onde temos vários ventiladores de 30 mil euros avariados (um deles há mais de 1 ano!) porque “ninguém” pagou a manutenção. É um facto. Eu levo o meu carro à revisão todos os anos e pago. É um facto.

9. No dia em que o que me pagarem para ir trabalhar não for o suficiente para a despesa da gasolina e do estacionamento ( como concerteza acontece com algumas equipas de prevenção específicas do SNS), não o farei. É um facto. Isso não retira qualquer valor ao juramento de Hipócrates, nem a Lei obriga (ainda!) ao trabalho escravo. É um facto.

10. Se eu estiver doente e precisar de assistência prestada pelos meus colegas no SNS tenho de pagar taxa moderadora, ao contrário de muitos outros… É um facto. E se andar de comboio, como não sou trabalhador da CP também pago. É um facto.

11. Eu e os meus colegas trabalhamos mais doentes que muitos doentes que são vistos no serviço de urgência. É um facto. Vivo numa região em que qualquer dor de dentes, grão no olho ou escaldão da praia vai para a urgência do hospital numa ambulância de emergência médica. Muitas vezes com a família no carro imediatamente atrás da ambulância. E sem pagar um tostão. É um facto.

12. No hospital em que trabalho existem mais de 100 camas de agudos ocupadas com as chamadas “altas problemáticas”. Situação que se arrasta há vários anos e legislaturas e cuja resolução (política) escapa aos mais dotados. É um facto.

13. Vivo numa região em que se gastam muitos milhões em fogo de artifício e marinas abandonadas, sem existir contudo dinheiro para um monitor e um ventilador de transporte para a sala de emergência de um hospital dito central e centro de trauma certificado. É um facto.

14. A descoberta das vacinas constitui um dos maiores avanços da Medicina do século XX e a implementação de um plano de vacinação global para a população é um marco histórico de qualquer civilização, contribuindo para a redução da mortalidade infantil e aumento da esperança de vida. É um facto. Vivo num país que já não consegue garantir uma cobertura vacinal completa e atempada às sua crianças. Um retrocesso de gerações… um sistema podre e decadente. Não vejo os noticiários abrirem com esta notícia. É um facto. O meu filho não fez a vacina da difteria, tétano e tosse convulsa aos 5 anos. Não há… Talvez para o ano. É um facto.

15. E por tudo isto estou revoltado… É um facto.

Funchal, penúltimo dia de 2015.
Ricardo Duarte. Cédula da Ordem dos Médicos 41436"

DIETA PALEO ESTUPIDAMENTE FÁCIL

Aqui fica o link para um guia para iniciados nestas coisas da mudança de estilo de vida, no sentido de uma vida saudável (blogue em inglês - Stupid Easy Paleo). Neste caso para quem procura respostas para a dieta Paleo...

Transcrevo este parágrafo, que me parece bastante importante: "A truly healthier lifestyle can’t be achieved only by focusing on food, but trying to make too many changes at the beginning is too much for many people. After you’ve been making better dietary choices for a while and you’ve got the hang of it, think about where you can work on better sleep, movement, exercise, and stress management."

CAÇADOR DE SÓIS NO SEMÁFORO

Amanhã, mas com repetição na sexta-feira, o Semáforo (programa da Quercus Aveiro na Rádio Voz da Ria) terá como música escolhida, para criar bom ambiente num assunto tão triste como são as podas camarárias, este tema:

Será a edição nº 14 deste pequeno programa mensal, em que normalmente converso com o Jorge Bacelar à volta de uma frente de batalha ambiental. A edição anterior, com o tema da Justiça Ambiental, pode ser ouvida na net, clicando aqui (link para podcast .da RVR).

Pelo céu às cavalitas,
escondi nos teus caracóis,
a estrela mais bonita, que eu já vi

Eu cresci com um encanto,
de ser caçador de sóis,
eu ja corri tanto, tanto para ti

Fui um príncipe encantado
montado nos teus joelhos,
um eterno enamorado, a valer

Lancelot de algibeira,
mas segui os teus conselhos
para voltar à tua beira
e ser o que eu quiser

Refrão (x3)
Os teus olhos foram esperança
os meus olhos girassóis
fomos onde a vista alcança da nossa janela

Já deixei de ser criança e tu dormes à lareira
ainda sinto a minha estrela nos teus caracóis

Poema de João Monge, Música de Manuel Paulo

UMA CORRIDA PARA A EXTINÇÃO - O FILME

Fica aqui a referência a um filme documentário que estreou recentemente. Este filme conta com a participação da ecologista activista Leilani Münter, uma piloto de corridas de automóveis (link para o seu site, clicar aqui)

DOCINHOS DE ABÓBORA

Eu bem que não queria fazer doce de chila, mas deram-me duas abóboras gila e lá chegou o dia. Desta vez segui mais ou menos esta receita (ver neste link o blogue Baú da Conceição). É sempre uma trabalheira, põe de molho, coze, escorre, lava... mas espero que tenha ficado bom, só vou provar lá mais para a frente. Deu poucos frascos, mas pronto, aproveitei as abóboras e também ainda guardei algumas sementes. Quem sabe semeie algumas chilas antes de provar o docinho de gila. E, logo a seguir, aproveitei uma enorme abóbora porqueira para fazer docinho de abóbora, juntando limão para depois o açúcar necessário para fazer a compota no ponto de conservação não começar a cristalizar. Foi na panela enorme, deu logo 30 frascos de doce, que entretanto já rotulei. Daqui a um par de meses está pronto para provar. Com nozes ou requeijão, parece-me que vai ser um sucesso. Quem se candidata a receber um frasquinho destes???

UM SORRISO, PERMANENTE, FAZ SAÚDE!

Música portuguesa que faz bem à saúde... tal como uma pausa para apreciar música, tal como sorrir, tal como amar e ser amado, tal como caminhar com cães na rua.



O tema original é da autoria de Kirk Franklin (2011) em colaboração e arranjos musicais de Fred Tackett / James Harris / Kirk Franklin / Terry Lewis. Quanto a esta versão portuguesa do "I Smile", a adaptação da letra e arranjos são da autoria de Ricardo Quintas, Patrícia Antunes e Patrícia Silveira (dos Shout). Este tema de 2014 serviu para uma campanha de crowdfunding, mas faltou a crowd... foi pena!

Aqui está a letra, para seguir a música com um sorriso (uma cortesia dos Shout, a meu pedido):

SORRI – Kirk Franklin (adaptação) (clicar aqui, link para saber mais, em inglês, sobre a canção original)

O dia acordou
Não vi o sol no céu
Só nuvens negras e frias e o meu coração quase estremeceu

O dia acordou
Onde está o azul do céu
Porque não sinto o amor e a paz que um dia Ele prometeu

Eu quase desisti mas algo que não sei explicar
Deu-me força para acreditar…

(REF)
Sorri!
Quando a vida não te sorri
Sei que alguém te quer ver mais feliz
Tu ficas tão bem quando sorris, então…
Sorri
É difícil ver p’ra além da dor
Amanhã já vais estar bem melhor
Tu ficas tão bem quando sorris p’ra mim

O dia acordou
Onde está o azul do céu
Porque não sinto o amor e a paz que um dia Ele prometeu

Eu quase desisti mas algo que não sei explicar
Deu-me força para acreditar…

(REF)
Sorri
Quando a vida não te sorri
Sei que alguém te quer ver mais feliz
Tu ficas tão bem quando sorris, então…
Sorri
É difícil ver p’ra além da dor
Amanhã já vais estar bem melhor
Tu ficas tão bem quando sorris

Sorri p’ra mim. Podes sorrir para mim
Sorri p’ra mim. Podes sorrir para mim

Oh oh oh Ficas mais bonito quando
Oh oh oh Ficas mais bonita quando
...

Eu quase desisti mas algo que não sei explicar
Deu-me força para acreditar…

Então…

(REF)
Sorri!
Quando a vida não te sorri
Sei que alguém te quer ver mais feliz
Tu ficas tão bem quando sorris, então…
Sorri
É difícil ver p’ra além da dor
Amanhã já vais estar bem melhor
Tu ficas tão bem quando sorris p’ra mim

Oh oh oh Ficas mais bonito quando
Oh oh oh Ficas mais bonita quando
...

VITÓRIA AMBIENTAL... E DO NEGÓCIO DO ÁLCOOL!

Uma coisa que deveria ser trivial, que é um parecer negativo sobre um projecto industrial, dá direito a embandeirar em arco: VITÓRIA, VITÓRIA!!! Desta vez foi para a zona da Torre de Moncorvo, a propósito de um empreendimento ecológico, mas pelos vistos mal pensado. A Quercus fez uma nota de imprensa (link para o site da Quercus - clicar aqui) que vale a pena conhecer. Datada do passado dia 4.

Fica uma questão pertinente: se não tivessemos um novo governo a decisão seria a mesma?

HOJE É DIA DE ALEGRIA INFANTIL - EM ESPANHA

É o famoso dia de reis. A cultura popular espanhola tem coisas de que gosto muito. A grande felicidade de uma criança é ter dupla nacionalidade, uma delas a espanhola, e poder ter dois natais, quase seguidinhos.
Muito me divertia eu com os programas dos canais espanhóis. Felizmente agora temos net e sempre vou podendo ver algumas coisas divertidas. Porque me dizem que já não tenho idade para construir coisas com Lego.
Aqui ficam os links (videos em espanhol, sem legendas):
Link 1 - COMO SE FABRICA UM REFORMADO
Link 2 - O DEPUTADO COLADO À CADEIRA DO PARLAMENTO
Link 3 - A CADA UM OS SEUS CORRUPTOS

BOAS COMPRAS - PARA NÃO VARIAR

No final de 2015 ainda arranjámos tempo para ir ao norte fazer compras. Dois abat-jours, varão para cortinados e uma tampa para o fogão, que o transforme em bancada quando não está a ser usado, era a lista de compras. Mas tínhamos um vale de 5 euros para gastar (da liquidação dos pontos Galp, que já aqui referi no Malfadado), e havia a época de saldos, que até ao final do ano dava mais 10% de desconto para quem tem cartão... IKEA Family. Saímos de lá com isso, e ainda com mais uma tampa para o fogão (2 pelo preço de uma), três rolinhos de fio, um sistema para prateleira que sai do armário (para colocarmos azeites, óleos e vinagres), dois panos de cozinha. Por menos de 70 euros. E depois ainda fomos ao El Corte Inglês para os saldos de vestuário, saindo com um punhado de coisas boas e mais baratas e uma mochila para caminhadas, que não estava em promoção nem em saldo, mas pronto, estava a bom preço para a qualidade. Fica aqui o registo, para memória futura.

AS FOTOS DE MIRA

O prometido é devido... aqui fica a partilha das fotos obtidas no Parque de Campismo Municipal de Mira. A estada nos bungalows, em preço de época baixa, é um must!

https://goo.gl/photos/WK8G3kW3R8HpKi6W9

UM FILME SOBRE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE - FOOD MATTERS

Como hoje é Domingo, partilho aqui um filme inteiro. Um documentário com mais de uma hora, que fará as delícias de quem já percebeu o grande esquema da medicina actual.

Começa como acaba, referindo que a alimentação, com base em produtos ecológicos (agricultura biológica) e uma escolha de um estilo de vida apropriado, são a chave para ter uma saúde invejável. Não é por acaso que muitas das doenças que hoje em dia aparecem por aí aos montes já sejam consideradas doenças do estilo de vida.

Esta versão tem legendas em português do Brasil, letras muito grandes e com fraca qualidade ortográfica. Mas pronto, ajudam a enquadrar os testemunhos...

NOTA (acrescentada a 9 de Janeiro): talvez por direitos e autor... este filme foi retirado. Quem tiver muito interesse que faça entretanto uma pesquisa na net, pode ser que apanhe outra partilha. Pelo menos o trailer é sempre visionável (clicar aqui, link para youtube)

TIPETÍ - UMA TERRIER

Aqui fica o que consegui juntar sobre a raça predominante da Tipetí, uma cadelinha simpática que está de férias connosco.

Roubado do site guia de raças:

Cães Terriers - O termo terrier provém da palavra latina "terra" que define os cães destinados a caçar em terra, ou seja, na toca.

Embora muito debatida, há muito tempo acreditava-se na teoria de que todos os terriers tiveram origem na Grã-Bretanha. Hoje, especialistas inclinam-se a acreditar, que os antepassados da maioria dos terriers foram levados às ilhas inglesas em épocas anteriores à nossa era e, embora cães idênticos permanecessem na Europa continental e em outras partes do mundo, distintas circunstâncias favoreceram a evolução das variedades estabelecidas na Grã-Bretanha.

Por serem pequenos, resistentes e, portanto, fáceis de se manter, além de serem úteis nas diversas atividades de caça de toca, os cães terriers eram, em tempos não tão distantes, criados principalmente por pessoas de poucos recursos.Os Terriers modernos são às vezes muito diferentes dos seus rústicos antepassados.

A popularidade que obteve uma ou outra raça, muitas vezes não dava tanta importância às suas habilidades como caçadores do que à beleza da pelagem e demais caprichos da moda, como cor, posição das orelhas e da cauda, etc. Mas apesar destes caprichos humanos, um verdadeiro cão terrier, de qualquer raça que seja, possui as mesmas qualidades físicas e psíquicas que os tornaram populares há quase 2 mil anos.

Ora, para mim, a Tipetí é um misto de duas raças de terrier: Jack Russell Terrier, que é uma variedade um pouco menor da raça Parson Russell Terrier, a raça foi criada no início do século XIX por um pastor Vitoriano, o reverendo John Russell. As origens são semelhantes às do Fox Terrier moderno. Trata-se de um típico cão terrier, muito rápido, ágil e vigoroso, criado para a caça à raposa.

O Jack Russell Terrier é um cachorro de pequeno porte corajoso, confiante, de temperamento amigável e alegre. É um cão terrier cheio de vida, alerta, com expressão aguda e inteligente, ativo, destemido, dócil, porém com uma tranquila desconfiança.

Os olhos do Jack Russell Terrier são escuros, de formato amendoado, de expressão viva e inteligente. A pelagem do Jack Russell Terrier pode ser áspera, quebrada ou lisa, naturalmente dura, acamada, reta, fechada e densa, com bom subpelo e resistente às intempéries. A cor da pelagem do Jack Russell Terrier é inteiramente ou predominantemente branca com marcações em tom castanho, limão, pretas, ou qualquer combinação dessas cores.

A outra raça que pode estar misturada é o Norfolk Terrier, raça que nasceu no condado de Norfolk, na Inglaterra, a partir do cruzamento entre raças, como o antigo Bedlington Terrier e o Staffordshire Bull Terrier.

O Norfolk Terrier é uma das menores raças do grupo dos terriers. É bastante ágil, possui constituição física forte e instinto para caça. As patas do Norfolk Terrier são curtas, o que ajuda a desentocar presas. A pelagem do Norfolk Terrier é dura, de arame, bem assentada ao corpo. O pelo é mais longo e áspero no pescoço e nos ombros e ajuda a proteger de eventuais mordidas de roedores. A cor da pelagem pode ser preto e castanho, grisalho, trigo e todos os tons de vermelho.

A PRIMEIRA REFLEXÃO DE 2016

Pois, hoje é em inglês e a toda a velocidade, um prenúncio do futuro... abençoados serão os que puderem viver devagar, longe da vertigem. Em 2013 já tinha escrito aqui no Malfadado um texto sobre o início de um novo ano, andei aqui a ver como fazia noutros anos a abertura de um novo ano, e descobri este (link para o texto).

Mas hoje coloco um video (são só 4 minutinhos sobre macieiras, amor incondicional e mudar o planeta) que partilharam no Facebook há uns dias atrás. O Facebook, aliás, um dos meios de andarmos para aí acelerados. Vou começar o ano com umas férias de Facebook, isso é certo!



E já agora, porque o Malfadado é um poço de informação, clicando aqui vai-se direitinho para o canal youtube do Kyle Cease, onde há dezenas de videos para quem gosta de ver comunicadores. Tudo em inglês...