COINCIDÊNCIAS NUM MUNDO ONDE NADA ACONTECE POR ACASO

Partilho aqui a pequenina história verídica de uma amiga no seu Facebook, amiga essa que pediu o anonimato (link para esta história no FB):
"Histórias engraçadas.
No ano passado, o Diogo e a Carlota compraram bilhete para o NOS Alive, iam pela primeira vez aos concertos. Não puderam ir porque passaram a fase Ibérica de um concurso e foram representar a peninsula, a Bruxelas, na data do festival. Meio ano depois, foram oradores no Cogito, em Oeiras. No final sortearam 3 bilhetes entre os 300 participantes.
Pois é....2 dos bilhetes ficaram para o Diogo e para a Carlota! Adoro estas coincidências!"
Eu também adoro estas coisas incríveis!

É O FIM DA PICADA

As famosas "Águas de Março" em versão Rest In Peace Mundo, de menos de 2 minutinhos. Para ver e divulgar:

10 ANOS - DÉCIMO ANIVERSÁRIO EM 2016

No Malfadado já falei das comemorações de 10 anos do Projecto Cabeço Santo, mas também dos 10 anos do Festival Bons Sons. Mas ainda não tinha falado dos 10 anos do próprio blogue. Foi em 2006 que começou esta aventura de ter um blogue pessoal (link para os textos de 2006), onde vou registando muitas coisas vividas e partilhando coisas da cultura dos nossos tempos. A mim ajuda-me bastante na parte da memória, uma vez que nunca sei quando fiz o quê. O que é certo é que 10 anos depois ainda aqui estou. E como o tempo passa...

CABEÇO SANTO, PELO GABRIEL

Participei nesta Jornada de Voluntariado e também na de dia 19, como já referi no Malfadado, mas este pequeno video é um resumo poético e bem musicado e partilho-o aqui agradecendo ao Gabriel o trabalho que teve, mas também por ter ajudado nesta Jornada com a sua presença sempre muito positiva, e ainda por ter levado o Bobito, que aparece nas imagens todo contente, tal como a Lica.

MAIS CÃES - LICA E CUCA

A propósito do video que coloquei aqui no outro dia, lembrei-me destas fotos de há 15 dias. Temos em destaque a Lica, que ainda está de férias aqui em Vagos (uma cadelinha resgatada há uns anos do canil da Gaticão (link para artigo de Agosto de 2013 aqui no Malfadado), e a Cuca (uma cadelinha que andava a vaguear em Vagos até ser recolhida por umas pessoas conhecidas que me chamaram e que acabou por ficar em casa de uma amiga que assim fica com a casa lotada, 4 cães). A Cuca gosta e precisa de passear, mas como tem tendência de começar a correr e ainda não saber parar quando é chamada, contei com a ajuda da Lica para a habituar a estar afastada das pessoas sem desatar a correr.

E já agora, um pequeno video que coloquei no meu canal youtube:

DIA DA LAREIRA

Com a previsão de uma grande descida da temperatura mínima, hoje foi dia de inaugurar a época de lareira. E assim se cria um bom ambiente para ver mais um episódio da série "Dentro". Trailer da série aqui neste link para site da RTP. As lenhas deste ano resultam de cortes de gestão de amigos da Coutada e do Cabeço Santo.

OS ANIMAIS NÃO TÊM CULPA

Dos donos que têm! Assim se intitula este video de denúncia, onde se vê como dois activistas e desportistas agem perante a descoberta de dois cães abandonados. Atados um ao outro. Este pequeno video caseiro tem uma excelente montagem e em dois minutinhos conta uma história, incluindo a intervenção rápida do canil municipal de Vagos, que faz um bom trabalho na recolha e adopção de animais abandonados.

VADIO E VIANA NA TELEVISÃO - CENTRO COMUNITÁRIO DA GAFANHA DO CARMO EM REPORTAGEM

No início do mês falei, aqui no Malfadado, da Lica na televisão. Hoje volto ao programa da SIC, SOS Animal, com esta reportagem feita aqui ao lado, numa instituição famosa: 

JORNADA DE VOLUNTARIADO NO CABEÇO SANTO

Aquilo é que foi controlar a rebentação de eucaliptos!!! Fica aqui a reportagem completa (link para o melhor blogue de conservação da natureza), e o convite para mais gente aqui da zona centro se inscrever numa próxima Jornada destas. É aconselhável sob vários pontos de vista.

AVELÃS E NUTELA SAUDÁVEL

Tentei fazer em casa, mas sem um bom processador de alimentos não ficou com aquela consistência bem suave. Mas de sabor ficou muito boa esta mistela. Fica aqui neste link (clicar aqui) a referência do Casal Mistério a uma receita que bem traduziram. Bom blogue o deste casal mistério, já tinha pensado fazer o mesmo sobre o concelho de Vagos, aproveitando a descida do IVA na restauração. Mas o tempo para a escrita é curto...

Como é costume fiz algumas adaptações à receita: Mas não tostei as avelãs para lhes tirar aquela pele, ao contrário, depois de quebrar a casca e retirar o fruto, coloquei durante 24 horas de molho em água. Depois disso retirei algumas partes mais fibrosas que estavam ainda agarradas às avelãs, e depois é que coloquei no processador. Em vez de óleo de coco usei óleo de girassol bio, e em vez de açúcar de coco usei duas colheres de sopa de mel, para metade da quantidade de avelãs que diz a receita. E não usei café, mas dupliquei a dose de cacau.

LICA EM PASSEIOS

Quem nos tem acompanhado, enquanto a sua dona está no estrangeiro, é a famosa Lica. Aqui ficam algumas fotos que fui fazendo:

Juntinho à piscina da Pousada de Portugal, pela manhãzinha

Na via romana em Vila Pouca da Beira

Na praia fluvial e zona de piqueniques em Avô, juntinho ao Alva

 

FIM DE SEMANA NO DESAGRAVO - VILA POUCA DA BEIRA

Muito pertinho de casa, mas do outro lado da Serra do Bussaco, ficam as zonas montanhosas entre o Mondego e o Alva. No concelho de Oliveira do Hospital (link para a história do concelho mais a norte e interior do distrito de Coimbra, remetendo para a vegetação e para os Hospitalários), onde a Zeza há muitos anos atrás dava os primeiros passos na itinerante carreira docente, existe um Convento que foi recuperado e transformado em unidade hoteleira, pertencente à rede das Pousadas de Portugal. Foi assim que numa promoção marcámos duas noites de fim-de-semana para conhecer o local e gerir o stresse. Stresse que ainda assim me perseguiu, pois era fim-de-semana de muita actividade associativa na APELA. Mas em sítios tão tranquilos e pacificadores, para além do excesso de conversas ao telemóvel, os nervos andaram mais relaxados. Sobre a Pousada pouco há a dizer para além de um par de adjectivos: excelente e recomendável. O pessoal muitíssimo simpático e atencioso. E ficam umas fotos.

A CASA GANDARESA - JÁ ERA!

Por ser uma casinha longe da estrada, quase em ruína, não tem direito à plaquinha a dizer "JÁ ERA". Depois de meses com a Zeza à procura de uma casinha gandaresa para recuperar e tornar muito confortável, e com um belo pomar, eis que a compra se efectuou. Fica na Gândara, lugar da Freguesia de Fonte de Angeão, concelho de Vagos, paredes meias com o Concelho de Mira (Carapelhos) e com o Concelho de Cantanhede ( Corticeiro de Cima). A empresa imobiliária intermediária foi a ERA de Cantanhede, 100% bom atendimento, 100% eficientes, o que deu total satisfação. Aqui ficam as fotos do antes:

ELEIÇÕES NA APELA

Como Presidente da Mesa da Assembleia Geral da APELA a minha missão está a terminar. Dia 13 estão marcadas eleições. Uma das listas, a A, promovida e dinamizada pelo Pedro Souto, criou um site com toda a informação necessária para os associados decidirem quem querem escolher para os próximos 3 anos de gestão da Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica (a que beneficiou da solidariedade de milhares de portugueses na campanha dos baldes gelados). Fica o link (clicar aqui) para esse site.

AMIGOS EM FOCO - FOTOJORNALISTA, ACTIVISTA E TANTAS COISAS MAIS

Quem não conhece este meu amigo, com quem passei momentos inesquecíveis:

António Luís Campos #vidanomad from Nomad.pt on Vimeo.

CABO ESPICHEL EM TRAILER DE DOCUMENTÁRIO

Sempre gostei deste nome, Cabo Espichel. Deixo aqui o trailer de um documentário que já não é novo, mas que tem boas imagens de terra e mar:

FIM DA ÉPOCA DA SANDÁLIA

Terminou ontem a minha época da sandália. Este ano, nestes seis meses (de Maio a Outubro) não custou nada andar sempre de sandálias, as temperaturas do Outono foram bastante amenas, e mesmo bem quentes. Para o ano há mais, já com 2 pares de sandálias novas compradas nos saldos, numa prendinha especial vinda de uma amiga brasileira. Umas já as estreei nesta época, mas as outras vão esperar uns tempos.

LICA NA TELEVISÃO - MONTE BARATA EM REPORTAGEM

A partir do minuto 33:40, neste programa da SIC, SOS ANIMAL, aparece a Lica, que tem estado de férias aqui em Vagos. Neste programa aparecem várias coisas, no início o Monte Barata, depois o CERAS, depois outras coisas e termina então no Tejo Internacional, onde aparece a Irene e a sua cadelica, muito bem comportadinha. Clicar aqui neste link. O programa tem coisas interessantes, mas o conceito de promover a apresentadora e estar sempre a mostrar os carros no campo não me agradou.

SAMUEL ÚRIA EM CARGA DE OMBRO

Este é o novo Jorge Palma... que para colocar o velhinho Jorge Palma num canto terá que dar-lhe uma carga de ombro musical bem forte, porque tal como vimos no Bons Sons ainda está bem em forma e a fazer bons espectáculos. Senhoras e Senhores, os vossos aplausos para o Samuel Úria e para o realizador desta animação, o Pedro Serrazina:

HÁ SEMPRE ALGUÉM PRONTO A CONTESTAR

As unanimidades são perigosas. Depois de dois videos do Prince Ea, eis que um tal Boyinaband vem denunciar o muito popular "raper" americano. Não está legendado, mas quem quiser ouvir o que este rapaznumabanda tem a dizer, basta clicar aqui (link para video de 16 minutos no youtube).

APRESENTEI QUEIXA JUDICIAL DA ESCOLA PÚBLICA (E DAS PRIVADAS)

Uma coisa que desde há umas semanas tem sido muito badalada na internet é mais um texto do Prince Ea. Aqui fica ele, mas este com uma boa tradução para português. Mais uma boa produção de imagem, e que nos dá que pensar. Até porque também em Portugal, recentemente, se falou das grandes evoluções no campo do ensino na Finlândia.

DESCULPEM LÁ QUALQUER COISONA, Ó GERAÇÕES DO FUTURO

Aqui volto a partilhar uma coisa do Prince Ea, textos muito bem ditos por este artista americano, em videos com muita produção. Se há que pedir desculpa às gerações futuras não pode ser por qualquer coisinha, mas sim coisas impressionantemente massivas: aquecimento global, oceanos cheios de lixo, extinção de espécies e a ganância e a estupidez das pessoas, mas essa já não é de agora... o problema é que a população não pára de crescer, há mais pessoas, há mais ganância e mais estupidez.


Link para o texto, em inglês, clicar aqui (site Genius.com)

PODIUM PARA OS ATLETAS - CITY RACE AVEIRO

Em Julho escrevi aqui um texto sobre as minhas aventuras de atletismo de orientação em Águeda (link para o malfadado). Recentemente comprei umas sapatilhas novas, seguindo os bons conselhos do meu irmão, atleta federado do COALA, e com uma boa promoção na loja. Hoje foi dia de as estrear numa competição: a City Race de Aveiro.
Fiz equipa com a minha sobrinha, que é de um escalão etário inferior, e lá fomos pela cidade. Os resultados foram muito satisfatórios e foi uma bela manhã de convívio, com a família a acompanhar. Até a Lica fez a competição, mas acompanhando outra dupla especial (Anucha e Augusto), reforçada pela Zé que levava a Lica pela trela (não estavam inscritas mas não faz mal).
Ficam as fotos, que falam por si, e o link para a base de dados onde estão todos os resultados deste tipo de corrida (link aqui):

Antes do início, esperando a vez!

Já depois do início, 3 segundos perdidos para a repórter fotográfica...

E a foto de família, já depois de cortar a meta e de validar os dados.

ANIVERSÁRIO CABEÇO SANTO

Eu estive lá em Águeda, na Conferência que assinalou os 10 anos deste projecto que é das melhores coisas de conservação da natureza que se faz em Portugal. Para mais 2016 foi o ano em que pela primeira vez um autarca se queixou publicamente da eucaliptização desregrada e de como isso não faz sentido e é perigoso. Fica aqui o link para a notícia da conferência no melhor blogue nacional de conservação da natureza (clicar aqui).
Parabéns à Câmara Municipal de Águeda, pela organização do evento, e por ser dos primeiros apoiantes deste projecto. E uma palavra de apreço pela simpatia de todos em Águeda. Foi um dia fantástico.
E comprei uma T-shirt, que são mesmo bonitas, ajudando assim financeiramente a iniciativa.
Neste dia levei a Lica e a Tipetí a passearem a Águeda, com a ajuda de amigos que deram boleia aos três.

LICA E TIPETÍ - DUPLEX EM VAGOS

Ui, há tanto tempo que não colocava nada aqui no meu Malfadado. Desde o dia 19 de Setembro!!!! Hoje é dia 16 de Outubro e quando vierem os dias de chuva volto aqui para preencher os dias em falta com as novidades, que são muitas. Mas desta vez vão ser só as coisas pessoais, as minhas andanças e os sete instrumentos. Para já aqui ficam algumas fotos das cadelinhas tranquilas:

E já agora o link para o video 6 publicado no meu youtube, com as mesmas artistas: 

GIRO 2017

GRACE - INTERVIR-RECUPERAR-ORGANIZAR

Hoje foi dia de ser voluntário Quercus. O Núcleo de Coimbra foi desafiado a ser parceiro do GRACE para esta actividade anual de voluntariado empresarial. E estiveram as duas organizações muito bem, com o apoio dos pescadores da Costa de Lavos no acolhimento dos voluntários mas também na preparação e no desenrolar da actividade de campo. Merece uma visita a Casa dos Pescadores e um "like" no seu Facebook (clicar aqui). A actividade decorreu na Praia da Costa de Lavos e eu fiquei responsável pela orientação de um simpático grupo de voluntários. Mais informações aqui neste link para o site do GRACE (clicar).

Foto retirada do site GRACE, onde há mais fotos no link para as obtidas na Figueira da Foz. Aqui podemos ver a garra dos voluntários e voluntárias do meu grupo mas também de um outro grupo que tinha já terminado a sua tarefa e aceitaram o meu desafio de ajudar a gerir esta vasta área dunar que se vê na foto. Não foi limpinho porque de facto deu muito trabalho, mas pelo menos aqui os chorões foram controlados.

PRIMEIRA VISITA AO MAAT

Aproveitando ontem a deslocação a Lisboa, aqui ficam as fotos:

CIDIHC EM AUDIÇÃO PARLAMENTAR NA COMISSÃO DE AMBIENTE E ORDENAMENTO DO TERRITÓRIO

Fomos hoje, e voltámos. Ficam as fotos, porque os textos entregues aos deputados só envio a quem os pedir.

SEMÁFORO - A QUERCUS AVEIRO NA VOZ DA RIA

Em Setembro arranjámos um dia para tratar da gravação do Semáforo. Meia hora mensal de conversa com um activista da minha geração, que agora se dedica à fotografia amadora do mundo rural, o Jorge Bacelar (já aqui foi notícia, mas para quem não leu na altura, fica o link para as suas fotos no Olhares - clicar aqui). Nesta emissão a novidade: uma convidada de outra geração, à conversa sobre reciclagem. Que desta vez teve a música do Sérgio Godinho "Pode alguém ser quem não é?". As emissões mensais do Semáforo estão on line, fica aqui o link para a de Outubro (basta clicar). Falta só o agradecimento público a todos os elementos da Rádio Voz da Ria que nos ajudam a montar o programinha e depois o disponibilizam na Sound Cloud.

PARA A PRÓXIMA É QUE VOU

Vamos??? É só combinarmos...

(Link para o blogue do Cabeço Santo e notícia de Jornada de Voluntariado)

NUNO LOPES - MELHOR ACTOR EM FESTIVAL DE VENEZA

É mesmo um dos melhores actores portugueses. Prémio merecido! Mas foi também o melhor discurso de agradecimento da distinção recebida, um video para ver e partilhar... e para mais tarde recordar:

AS NOTÍCIAS DE QUE A FAMÍLIA DIMINUIU DE FORMA VIOLENTA

Sempre que vejo as notícias de crimes violentos penso que as pessoas chegam a extremos, mas nunca penso que isso poderá acontecer na familia. O pai é o António, o filho que causou problemas desde tenra idade, com vício em drogas, era o João (link para a notícia do homicídio). Ainda assim é preferível que as pessoas se viciem em coisas estúpidas mas aparentemente inofensivas... como a caça aos pokemons. Eu prefiro andar de bicicleta, ler um bom livro e ouvir boa música. Se me virem muito tempo no Facebook, mandem-me ler um livro. Porque de notícias de violência já são anos demais.

MUNDO LEGO

O Lego é um mundo!!! Em casa de amigos estive a fazer uma triagem de brinquedos para oferecer a uma instituição. E recuperei uns Legos, para juntar à colecção. Quem tiver em casa e já não precisar, podem mandar-me ou posso ir recolher.

E descobri que na net basta introduzir a referência e temos as instruções de como construir (link para ver um exemplo com um dos conjuntos que recuperei- clicar aqui)

JORGE PINA

Há uns meses atrás, num evento da APELA, conheci o Jorge Pina. Não o conhecia antes e foi a Tekas que disse que o queria cumprimentar. Foi muito simpático e gostei logo dele. Em casa fui investigar e descobri que este atleta, daqueles que não desiste perante as dificuldades, até tem uma associação. Aqui fica a divulgação e o convite para conhecerem este grande homem (link para o site - clicar aqui).

DO TEMPO DA OUTRA SENHORA... OU DA SENHORA PRESENTE?

Partilho um poema fresquinho, da pena do Autor do blogue "Do Tempo da Outra Senhora", cuja leitura aconselho (link para este texto no blogue):

Amor sapateiro

Que fazer quando o amor acaba?

Espezinhar a memória de tempos que já lá vão?

Pôr meias-solas no andamento do amor?

Resistir a pé limpo?

O que procurar?

Novo andamento?

Novo caminho?

Novo calçado?

Não sei.

Estou cansado dos pés.

Hernâni Matos

ENSINO DOMÉSTICO - UNSCHOOLING

Ora aqui está um tema que já deve ter sido abordado aqui no Malfadado, mas que volta à carga. Com a partilha de um video já com 2 anos, uma reportagem de apenas 8 minutos, mas onde se juntam vários amigos meus, alguns de há longa data. Não perde a actualidade a reportagem, e pode ser o link para descobrir outras coisas na net. Importante também para englobar o tomar conta de sobrinhos numa experiência de aprendizagem em liberdade, o "unschooling", pois mais do que pôr os miúdos nas férias em campos de actividades, que mais não são do que a continuação da escola, proporcionar-lhes experiências e reflectir sobre elas pode ser mais enriquecedor que uma formatação de sistema social.

FESTAS DO MAR 2016 - MARIA GADÚ

Eu estive lá. Cascais. Na memória deste espectáculo fica a originalidade de um quarteto a interpretar as composições desta artista, e de outros compositores como Jacques Brel, com uma versão do Ne Me Quite Pas muito boa, mesmo boa. Tentei procurar no youtube (link para o youtube da Maria Gadú, para quem não conhece), mas só aparece uma versão antiga. Esta de agora é bem melhor, pelo menos ao vivo e com o friozinho que a ventania trazia soou-me mesmo bem.
Borla 100%, entrada livre e boleia desde Sintra. É bom termos amigos assim!

RESCALDO DO BONS SONS 2016

Cumpria-se o aniversário, dez anos de uma experiência muito interessante. Mas ainda não escrevi aqui o resumo do que foi a nossa participação este ano. Comprados os bilhetes com a máxima antecedência, equivalendo ao máximo desconto, fomos confrontados com dias muito quentes, afinal nem tanto como se previa, mas mesmo assim... Por isso fomos na sexta-feira, vimos alguns dos espectáculos e depois fugimos de Cem Soldos, para casa de amigos. E no dia seguinte fugimos do interior para o litoral, S. Pedro de Moel. Montámos tenda no Parque de Campismo do INATEL e aí passámos dois belos dias de sossego e descanso, fugindo do calor e apanhando muito frio na primeira noite. Como somos sortudos, nessa noite tínhamos um pequeno evento cultural e de artesanato lá em S. Pedro de Moel, era tipo um Bons Sons dos Pequenitos. Foi engraçado! Na 2ª feira lá voltámos ao Bons Sons e valeu bem a pena, estava uma noite amena e partimos antes do final porque o regresso foi directo para a Ereira.
No total vimos os seguintes artistas portugueses: best youth, danças ocultas com orquestra filarmonia das beiras, sensible soccers, kumpania algazarra, jorge palma, d'alva, sopa de pedra, lula pena, desbundixie, e os que já aqui referi no blogue les crazy coconuts.
Numa das tasquinhas serviram-nos Caldo Verde sem sal e sem azeite... a cozinheira que o preparou não o deixou acabado e ninguém reparou... de resto não arriscámos comer nada de especial, levámos piqueniques para os jantares e ainda mantivemos a tradição de ir apanhar uns belos figos. Ainda tentámos voltar à tasquinha para ver se havia uma sopa temperada, mas havia tanta gente que desistimos. De merchandising apenas um borrifador elegante com a tixa, para ajudar nas viagens em dias mais quentes.

TANTO PEDIU QUE... HOMENAGEM A VANDER LEE

Num mundo globalizado temos muita informação, mas sempre descobrimos coisas novas. Num blogue amigo descobri esta homenagem a um autor e intérprete que desconhecia (link para a Ponte de Palavras) e vai daí decidi homenagear também, mas com uma intérprete que conheço bem melhor:


Aqui ficam as palavras deste autor que morreu aos 50, numa vida que começou em Belo Horizonte, a minha terra de eleição. Se eu escrevesse este poema não pedia ao meu amor para me levar para onde Deus me pudesse ouvir, mas sim para o Brasil, para Belo Horizonte!

Sabe o que eu queria agora, meu bem?
Sair, chegar lá fora e encontrar alguém
Que não me dissesse nada
Não me perguntasse nada também
Que me oferecesse um colo, um ombro
Onde eu desaguasse todo desengano
Mas a vida anda louca
As pessoas andam tristes
Meus amigos são amigos de ninguém
Sabe o que eu mais quero agora, meu amor?
Morar no interior do meu interior
Pra entender por que se agridem
Se empurram pr´um abismo
Se debatem, se combatem sem saber
Meu amor
Deixa eu chorar até cansar
Me leve pra qualquer lugar
Aonde Deus possa me ouvir
Minha dor
Eu não consigo compreender
Eu quero algo pra beber
Me deixe aqui, pode sair
Adeus.

Vander Lee

BENEFÍCIOS DE IR BUSCAR UM CÃO (A UM ABRIGO ASSOCIATIVO OU CANIL MUNICIPAL)

Dedicado às minhas amigas Mila e Irene, que me pediram para ir ao abrigo da Gaticão , em Vagos, para tirar de lá dois belos companheiros, mas de forma a que os animais fiquem tranquilos. Já ajudei noutros casos de animais retirados do canil municipal, mais dois casos de sucesso. Por isso, quem quiser um cão ou cadela, avisem-me antes de tratar do assunto.
Partilho aqui uma banda desenhada de um autor russo (link para a sua página na net, tudo em russo!), em inglês, que me parece muito boa pela mensagem, mas também pelos desenhos. Clicar aqui para um blogue (Bored Panda) que publicou os desenhos na íntegra.

DO MELHOR DOS BONS SONS - LES CRAZY COCONUTS

Foi um verdadeiro espectáculo, música enérgica, muito bom trabalho do técnico de luzes do Palco Eira para excelentes interpretações. Se alguém filmou e colocar on line um dia destes poderão confirmar o que digo. Até lá deixo-vos com duas pequenas apresentações onde se pode ver o estilo destes portugueses, e depois podem ver mais no youtube (mas nenhum que se compare ao que nos deram a ver em Cem Soldos):

Com bom som e boa imagem:



Com mau som, mas só para ver a versão acústica deste trio, e por ser em Cádiz:

EU BRINDO AOS 10 ANOS DOS BONS SONS (FESTIVAL DE MÚSICA EM CEM SOLDOS)

Porque este ano fomos lá e tivemos direito a uma canequinha destas. Sempre bons para além dos sons, são as imagens e a montagem das mesmas, conforme se pode ver aqui:

5 HÁBITOS VISUAIS SAUDÁVEIS

Roubado do blogue amigo Community Soul Book, este video Youtube da Drª Tatiana Gebrael, muito bem explicadinho com hábitos saudáveis para os olhos. Se já estás no computador há um bom bocado, não vejas agora o video, vai lá fora e dá um passeio e depois volta. Clicar aqui neste link para o video no blogue amigo.

FLOR DE SAL - MAIS UMA VERSÃO DA SENHORA DO ALMORTÃO

A famosa música dedicada à padroeira religiosa da minha terra tem aqui uma versão simples e muito original, com um duo pouco conhecido:

LIGAR WI-FI SÓ QUANDO É NECESSÁRIO

É muito importante pelas questões de saúde abordadas nesta reportagem tão desenvolvida, mas também pelo consumo desnecessário de energia. Mesmo para quem tem dinheiro para esbanjar em contas gordas de electricidade, que pense pelo menos na saúde do planeta e desligue o wi-fi.
Quando vejo notícias destas lembro-me sempre do Monte Barata e como aí é difícil apanhar as redes de telemóvel. Um oásis sem radiações?

FALTAR A UMA FESTA EM CUBA

Fui convidado mas faltei. Imperdoável, mas de facto a distância é muita para se fazer em bicicleta. Fica aqui um pequeno filme daquilo que foi parte dos festejos dos 50 anos da Laura Melo, uma excelente ideia para realizar um desejo da Laura, tantas vezes adiado... partilho aqui para registo na memória, e para o caso de mais alguém conhecer a Laura, ou ficar com vontade de ir a Cuba e precise de um apoio, e passar assim a conhecê-la e à sua lindíssima família.

UMA CURTA METRAGEM DE MATTY BROWN

Em inglês, as discussões de um casal de reformados... em pouco mais de 5 minutos

POEMAS COM PALAVRAS LIVRES

Editado agora mesmo, um livro-objecto que aqui aconselho, cuja compra se faz on-line (link para a página da editora, são menos de 10 euros para receber em casa). A escritora edita a sua primeira obra, a Maria José é uma amiga de longa data, a nossa mulher da faca que equilibra esta sua parte de crítica certeira com a doce poesia. Ficam aqui as fotos do dia do lançamento da obra, na sua casa no Algarve, onde amigos ou turistas clientes são sempre acolhidos com mil detalhes de simpatia.

o livro em compota

Palavras Livres desenfrascadas

Maria José Chantal Fournet Dias, aka Mulher da Faca

PALAVRAS PÓSTUMAS

Ontem mesmo a família ficou mais pequena. A minha sogra Corália, mãe da Zé, deixou este triste mundo, numa despedida que trouxe tristeza aos nossos dias. Desde a extemporânea descoberta das dificuldades de circulação sanguínea nas pernas e até ontem foi um calvário seguidinho de erros da medicina convencional. Como em tudo na vida, aprende-se com a observação de situações, com o lidar com uma situação extrema, com a experimentação de soluções. Para a minha memória fica a imagem de uma senhora tranquila, atenciosa, atenta e de excelente memória, cujas histórias se perderam.

FERIADO NACIONAL NA CONFEDERAÇÃO HELVÉTICA

Hoje é dia 1 de Agosto e acabei de verificar que há mais de um mês que não colocava nada no meu Malfadado. A verdade é que ainda ninguém reclamou e tenho tido tantas coisas boas para fazer. Os dias são grandes e convidam a actividades no exterior, por isso meti férias no Facebook e tenho andado muito bem. Ficam muitas histórias para contar e uma ou outra reflexão entre o dia em que coloquei aqui um texto sobre as eleições em Espanha e este dia festivo aqui na Suiça. Sim, aqui no Valais, mais propriamente em Sion, onde vim trazer os sobrinhos que estiveram connosco uns dias em Portugal. E hoje é feriado aqui, como se pode ver neste texto (link para outro blogue) que resume a história desta confederação de êxito, num local com paisagens que são mesmo inspiradoras. Como costumo fazer quase sempre, algumas aventuras vão ser colocadas a posteriori aqui no blogue, aparecendo entre o dia 22 de Junho e hoje, mas são, na realidade escritas em Agosto. É a magia dos blogues...
Hoje, que é a Fête Nationale, o Bundesfeier ou a Festa Nazionale Svizzera, e antes de me juntar aos festejos de comes e fogo de artifício, aqui fica o meu agradecimento aos suiços por serem um exemplo para todos, em várias coisas. Cá terão os seus defeitos, mas o balanço só pode ser positivo! Basta olhar à nossa volta e andar por aí.

CITY RACE ÁGUEDA - ORIENTAÇÃO E PÉSSIMA PUBLICIDADE PARA MARCA DE CALÇADO

O meu irmão Zezé é federado neste tipo de atletismo (Corrida de Orientação) e até corre por um clube, o COALA. Hoje é o seu dia de aniversário, e antes de juntarmos pais e todos os irmãos num restaurante em Cantanhede, alguns de nós inscrevemo-nos nesta prova, destinada a atletas mas também aberta a todos. Foi combinado com antecedência, a médica que me observou uns dias antes disse que eu poderia fazer a corrida sem problemas de maior. E sem treinar nada de especial, só umas corridas com a Tipetí nas horas de passeio nocturno, esta manhã lá fui eu buscar as minhas Nike, que tinha comprado há uns anos e que estavam guardadas à espera de uma ocasião especial.
Não vou contar da minha completa desorientação durante a corrida, que fiz em equipa com a Sofia. A prova até correu bem nos bocados em que eu não me perdi e fiz perder mais de dez minutos entre cada ponto de passagem e validação. Não fosse a minha desorientação e até chegávamos ao pódio.
A cena que marca definitivamente esta corrida foi eu ir no carro até Águeda e comentar com a minha família de atletas (Anucha e Augusto também participaram como individuais e tiveram um circuito adaptado só para eles) que já não usava as sapatilhas compradas há 10 anos há tanto tempo que estava com medo da cola das solas não aguentar. E não é que antes da prova, nuns ligeiros movimentos e caminhadas vi que a sola se estava a descolar na biqueira? Fui comprar super-cola aos chineses da esquina e colei, esperei que secasse bem. Mas não fiquei nada tranquilo. Para não andar com as chaves do carro alheio, coloquei as minhas sandálias velhinhas (de 5 euros) debaixo do carro, para o caso das sapatilhas não aguentarem e ter que trocar de calçado. No terceiro ponto (um dos que me desorientei e me obrigou a correr mais do que o necessário) dos 26 senti alguma coisa solta num dos pés, logo a seguir começou no outro pé, logo a seguir já não conseguia correr com aquilo assim. Zás, arranquei tudo e lá fui para o 4º ponto ter com a minha colega de equipa, com as sapatilhas sem sola mas ainda assim davam para correr. E lá analisámos o mapa e vimos que entre o ponto 6 e 7 era o trajecto que passava mais perto do carro e nessa altura, enquanto a Sofia ia "marcar o ponto" fui ao carro, descalcei as sapatilhas, calcei as sandálias e deixei as sapatilhas e solas arrancadas no saco de plástico onde estavam as sandálias. E zás, coloquei o saco de novo debaixo do carro, mas bem à vista para não estar ali a perder tempo. E lá fui eu a chinelar fazer o resto da prova. No final voltámos ao carro para tirar fotos com os restos mortais das sapatilhas e... tinham roubado o saco. Quem quer que o levasse, ao abrir, ficaria desapontado com a Nike. Tal como eu, Nike é que nunca mais!!!
Há que agradecer à organização da prova e à Câmara Municipal de Águeda por apoiar a iniciativa, mais uma englobada no Agit'Águeda, iniciativa que conheço bem por não gostar nada do conceito de colocar os comes e bebes no local onde actuam os artistas, criando ali um ruído que estraga o ambiente de qualquer coisa cultural.
Ah, antes de nascer o Malfadado, um par de anos antes, eu e a Sofia participámos no campeonato nacional de City Race (ou algo parecido), era só uma prova, e ganhámos a medalha do 3º lugar das equipas. Fica o registo! Desse evento temos as memórias e algumas fotos.

JÁ TENHO UM DENTE POSTIÇO

É toda uma nova experiência... com um método pouco invasivo e que espero não me contamine todo com os metais que fazem parte da liga utilizada para a placa. A minha dentadura aguentou toda firme mais de 50 anos, o primeiro a não aguentar foi um dente que já tinha sido desvitalizado há uns anos e que se foi partindo e reparando até que chegou a hora da substituição. Depois de uns meses sem dente agora tenho esta placa que muito me ajuda a mastigar, contribuindo assim para poupar o aparelho digestivo. Mas mais importante que ter todos os dentes, para uma boa saúde, é mastigar bem, comer devagar (e a horas). Coisas que pratico pouco...

26 J - NUESTROS HERMANOS VÃO ESPALHAR SORRISOS?

Já aqui tinha colocado umas coisas sobre as eleições em España, hoje aqui ficam mais uns vídeos para a história. Mas antes um link para uma página que eles criaram onde se explica como fazer para retirar o poder ao eterno dominador do Senado. É interessante ver como às vezes, nestas coisas das eleições, votar ao lado pode favorecer a sociedade. (link para página Ganar el senado al PP, clicar aqui). E agora os vídeos no Youtube:

E o agradecimento dos mesmos do costume em España a quem fica no sofá:

DIA MUNDIAL DA ELA

Hoje foi dia de ir a Lisboa, numa carrinha adaptada cedida pela Câmara Municipal de Gaia, às comemorações portuguesas do Dia Mundial da ELA. Uma organização da APELA que levou 3 portadores de ELA da região norte a um evento que foi bastante interessante e que correu bem, mesmo com os habituais atrasos. Eu tive então a sorte de ir muito bem acompanhado nesta boleia até Lisboa, sendo a companhia da Tekas, mais do que cuidador. Para além das tertúlias temáticas, sobre a frase "Até que o som acabe", tivemos a oportunidade de assistir à actuação a solo do Mário Laginha. Uma das músicas com que nos brindou foi esta, mas claro que com uma improvisação diferente:

A GRANDE EVOLUÇÃO NAS DIETAS

É grande e rápida, como se pode ver por este vídeo:

SOPAS REQUENTADAS

Não foi isso que aconteceu, precisamente há um mês atrás, na 6ª Mostra de Sopas da Gafanha da Encarnação, organizada pela Escola Básica. As 28 sopas disponíveis, confecionadas por restaurantes, cantinas e associações eram todas fresquinhas e foi mais um êxito organizativo, nesta mostra que alia a boa variedade de sopas a um momento de descontracção e convívio. Paga-se um valor simbólico e ainda se traz a tigela para casa. Não foi a melhor edição em termos da qualidade das sopas apresentadas, e penso que a mostra poderia ser melhorado se houver mais organização na hora de pedir a colaboração de quem oferece as paneladas de sopa, para evitar tantas sopas de peixe juntas. É verdade que aqui no litoral há essa tradição, e havia umas bem melhores que outras, mas em termos de uma alimentação mais saudável seria de esperar umas boas sopas de legumes. E não foi bem isso que aconteceu. Para além das 14 sopas de peixe, havia 3 sopas que tradicionalmente levam carne, mas depois havia carne em muitas sopas, 7, nem menos, até numa sopinha de feijão verde puseram carne.
Mas pronto, lá consegui comer 14 sopas, e atribuí uma classificação de 1 a 5 a cada uma. A grande vencedora foi um Creme de Legumes preparado com carinho pela equipa de cozinha do restaurante A Cave (restaurante da Gafanha da Encarnação). Muito bom. Um 5! Depois houve dois 4, mas também dois 1, o resto foi suficientes ou medíocres.
Parabéns à organização, impecável, e a quem preparou as sopas e as cedeu. E um dia destes, tenho que ir visitar o restaurante, se a sopa é bem feita o resto da comida também deve ser!

COM DEDICATÓRIA AOS PROFESSORES, QUE TÊM SEMPRE A CULPA.

Excelente esta ironia da Porta dos Fundos.

UNIDOS PODEMOS - ESPANHÓIS PODEM FAZER HISTÓRIA

Depois de muitas peripécias políticas, com muitas reuniões e propostas depois das eleições de 20 D, as formações políticas não se conseguiram entender. É que em Espanha os socialistas, em vez de geringonçarem, decidiram fazer apenas um protótipo disfuncional com a nova direita espanhola. E o resultado foi este, essa proposta foi chumbada por direita e esquerda e agora temos o 26 J. Eleições para desempatar. As "encuestas", aqui dizemos as sondagens, já há muito que dizem que o Partido Popular, mesmo muito manchado por corrupção e por políticas de favorecimento às grandes negociatas que também tiveram o mesmo resultado que em Portugal, vai ganhar de novo as eleições. Mas será mesmo? Estes estudos muitas vezes falham, porque não conseguem prever a reacção popular às campanhas eleitorais. Aqui fica um pequeno filme de menos de dois minutos, que conta uma pequena história. Com legendas en castellano:

FILME A ESTREAR - CANTÁBRICO - LOS DOMINIOS DEL OSO PARDO

É bom ver que a boa tradição de Félix Rodriguez de la Fuente não acabou em Espanha. Ora vejam lá esta bela e curta apresentação deste filme que vai estrear em breve:

SIMPLEX 2016

O governo de esquerda quer simplificar mais algumas coisas aos cidadãos. Juntou dezenas de propostas numa geringonça informática muito fácil de consultar (link simplex, basta um clique aqui).
Uma das propostas que mais gosto é a possibilidade dos cidadãos votarem antecipadamente, e de forma facilitada. Ora procurem lá essa medida e percebam como vai funcionar em breve, de forma experimental.

COLECÇÃO MARISA MONTE

Esta grande artista  brasileira decidiu publicar uma colecção imperdível. Pequenos vídeos sobre as suas parcerias ao longo dos anos. Tem a Marisa Monte um canal Youtube (link para o canal com todos os vídeos, clicar aqui), que pode ser subscrito gratuitamente, onde fui buscar este vídeo que me deram via Facebook:

Não sei porquê esta repetição dos Ms na minha vida, Marisa Monte, Marisa Matias, Mário Laginha e Maria João... até os M&Ms coloridos eu gosto mesmo, apesar de não consumir!

TODAY I'LL B 52

Quem é da minha geração, do meu ano, tem que ter ouvido estes americanos vezes sem conta. Muito rádio ouvíamos nós, mas eu era mais Abandajazz e Pão com Manteiga, antes de aparecerem os programas do Herman José. Venham daí as gerações futuras, que este mundo bem precisa de uma varridela de mentalidades. Hoje podem ligar para o meu telemóvel à vontade, estou fora de casa!

"Song For A Future Generation"

Wanna be the ruler of the galaxy
Wanna be the king of the universe
Let's meet and have a baby now!
Wanna be the empress of fashion
Wanna be the president of Moscow
Let's meet and have a baby now!

La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!

Hey, I'm Fred the Cancerian from New Jersey
I like collecting records and exploring
The cave of the unknown

Hello, I'm Cindy, I'm a Pisces
And I like chihuahuas and
Chinese noodles

Wanna be the first lady of infinity
Wanna be the nicest guy on earth
Let's meet and have a baby now!

La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!
La! La! La! La! La!
Now! Now! Now! Now! Now! Now!
Now! La! La! La! La! La!

Hi, my name is Ricky and I'm a Pisces
I love computers and hot tamales

Hey, I'm Kate and I am a Taurus
I love tomatoes and black-capped
Chickadees

Hey, my name is Keith and I'm a
Scorpio from Athens, G-A and I like
To find the essence from within

Wanna be the captain of the Enterprise
Wanna be the king of the Zulus
Let's meet and have a baby now!

Wanna be the daughter of Dracula
Wanna be the son of Frankenstein
Let's meet and have a baby now!

Wanna be mother-father
Daughter-son captain
Wanna be ruler-king and empress

AGROECOLOGIA - DE PERNAMBUCO PARA O MUNDO, O MELHOR DA AGRICULTURA BIOLÓGICA

5 minutos de animação, com a doçura da pronúncia brasileira, um pequeno vídeo muito bem intitulado COMIDA QUE ALIMENTA.

TODOS CAMINHAMOS, ATÉ UM DIA...

Há que escolher por onde se caminha, e há pessoas que têm essa força, inspirando outros pela mente ou pela alimentação.  Hoje partilho links para dois blogues de fim de viagens, um deles onde o fim da
viagem é um marco para outras viagens, o outro onde o fim da viagem merece uma homenagem.
Uma viagem de mil milhas começa com um único passo. Citando Laozi (c.604 bc - c.531 bc). Fica aqui a ligação (clicar aqui) para um blogue de viagem pessoal, de um desafio fantástico que está prestes a chegar ao fim. Caminhar sempre pela costa, desde Talim a Lisboa. Passaram aqui perto para conhecer de perto a casa da felicidade, o Centro Comunitário da Gafanha do Carmo. A outra ligação é para um texto de homenagem póstuma a uma agricultora biológica, a Maria José Macedo, de Azeitão (clicar aqui, link para o blogue Mesa Marcada). Chegou ao fim a sua viagem, deixando exemplo e um negócio que vai perdurar. Foi pioneira em Portugal no fornecimento directo aos melhores chefes de cozinha de produtos de qualidade, produtos saudáveis e com sabor sem venenos à mistura. Deixo aqui também a minha homenagem a esta grande agricultora que conheci há muitos anos atrás, nas coisas da AGROBIO.

REFRESCO DE FLOR DE SABUGUEIRO

Podem ver uma receita boa no blogue 3 fat ladies, texto de 2013, e um link para um útil texto da Fernanda Botelho (clicar aqui). Hoje fui podar uma sebe a Aveiro, antes de seguirmos para um belo piquenique do movimento Aveiro em Transição. Como estava de bicicleta, no regresso e de caminho fui fazer umas visitas e colhi umas flores de sabugueiro e uns citrinos, e agora já tenho as flores a macerar. Vamos lá ver se fica bem...

SAUDADES DE AMIGOS

É tão bom rever amigos, mesmo aqueles com quem vamos mantendo um contacto. Porque nada substitui a presença. Ontem li um texto que é bastante pessoal, em que eu conheço as pessoas em causa, mas são os dois bons escritores e não resisto em aconselhar a leitura deste texto, a Carta a um amigo. (link, clicar aqui). Se por um lado é bom as pessoas terem a liberdade de mudar de casa e até de país, é mais dramático quando sabemos que a mudança é forçada por circunstâncias de um sistema em que só se protegem os grandes senhores das negociatas e seus amigos. Assim perdemos as nossas forças vivas e fica um país mais amorfo, mais pobre, mais na periferia.

QUASE DOIS MESES

Pois, como o tempo passa... a última vez que entrou um texto neste blogue malfadado foi em 3 de Abril. É boa altura para introduzir algumas coisas que tenho por aqui guardadas no computador. Mas em vez de fazer os meus habituais textos longos e fotos e links, vou ser mais comedido. De qualquer forma, se há por aí alguém com vontade de ver uma boa teoria da história da humanidade, e que perceba inglês, aqui fica o link para um vídeo de duas horas, no youtube, que me chegou ao conhecimento por via de uma amiga que gosta destas coisas (link, conferência 2012 Michael Tellinger, clicar aqui)

GERINGONÇA

A primeira vez que a Geringonça tem presença no Malfadado. E logo com dois videos sobre as polémicas à volta da mama dos privados nos dinheiros do estado, o financiamento público de colégios privados.

O pedagógico: https://www.facebook.com/ageringonca/videos/800142026754029/

O brincalhão: http://geringonca.com/2016/05/22/manuela-cambalhotas-leite/

GRANDE O IMAGINARIUS

Terminou ontem este festival de Teatro de Rua. Todos os anos aparece aqui no Malfadado uma referência, mesmo quando não consigo ir a Santa Maria da Feira. Este ano fui de bicicleta e para além das excelentes intervenções artísticas a que assisti, e uma pequena feira de artesanato só com coisas boas, tenho que expressar aqui o meu agradecimento à organização, pois das vezes a que tive que recorrer quer a voluntários quer à equipa profissional foram mais do que atenciosos e simpáticos. Quando cheguei de bicicleta (entre Ovar e Santa Maria da Feira fui a pedalar) e fui logo lá para me ajudarem na questão de parqueamento da bicicleta num local seguro, ofereceram-me uma garrafa de água! Quem sabe um dia coloque aqui uns vídeos sobre as coisas mais impactantes que vi em termos de cultura.

Esta semana que passou tinha já ido assistir a um concerto no pequeno auditório do Museu do Brincar, aqui em Vagos. De Jazz!!! Foi no dia dos museus, um serão com boa poesia e boa música, e no final ainda um beberete para convivermos. Há boas oportunidades que as pessoas perdem...

Houve também teatro recentemente, mas esse perdi, com o Grupo Fantástico a representar o Há Petróleo no Beato.

Ainda em Vagos, mas com bilhete (um preço mais do que simbólico) fui assistir a uma peça de teatro há umas semanas atrás, em meados de Abril. Boa peça e bem interpretada, mas com um prelúdio musical e introdutório muito extenso. Como a peça se prolongou para além das 23 horas não resisti ao peso das pálpebras. Aqui fica a informação da peça levada à cena pelo Núcleo Experimental do Fantástico:

CONSUMMATUM EST
Baseado na obra de Joe Orton "Loot"
Uma apresentação do Fantástico, nos dias 22 e 24 de abril, às 21.30, no CER.
Sinopse:
Uma casa de luto com a prolixidade de um esplêndido mentiroso a improvisar uma grande falsidade....
Contrariando o curso natural das farsas, nesta casa "há que manter as aparências". Mesmo que todos saibam qual é a verdade...

"Não percebes nada da lei. Eu não percebo nada da lei. É isso que nos torna iguais perante a lei."
"Estou de pousio. Ando a ver se ganho balanço para me casar"

Ficha Técnica:
Direção - Núcleo Experimental do Teatro Fantástico
Produção - Fantástico - Grupo de Teatro da Santa Casa da Misericórdia de Vagos
Interpretação - Artur Rosa, Filipe Sarabando, Jorge Ribeiro, Miguel Barroca, Nuno Lemos, Pedro Pereira, Sara Morgado, Vânia Santos
Música original - Jorge Pandeirada
Sonoplastia - Jorge Pandeirada
Desenho de Luz - Fernando Morgado, Filipe Sarabando
Operação de Luz - Fernando Morgado
Design e Comunicação - Artur Rosa, Filipe Sarabando, Joana Cheganças
Fotografia - Jorge Ribeiro
Vídeo - Jorge Ribeiro
Figurinos - Joana Cheganças, Sara Morgado
Cenografia e Adereços - Ângelo Almeida, Joana Cheganças
Caracterização - Cristiana Graça, Sara Morgado

A ÚLTIMA PRAIA - ABAIXO A INDÚSTRIA DO PETRÓLEO

Na verdade, se não fosse a GALP a pagar o salário ao meu irmão, seria de certeza uma empresa de energias alternativas. Aqui fica este pequeno vídeo da Plataforma Algarve Livre de Petróleo:

RECEITINHA PALEO

Arranjei boa carne de bovino (de pastagem, aqui da região), picadinha, e resolvi procurar uma receita sem trigo para obter qualquer coisa que desse para piqueniques. Descobri esta receita americana (link para a receita), mas fiz algumas adaptações, claro! Como não tinha puré de maçãs (applesauce) usei um puré de abóboras (basta cozinhar em pouca água e desfazer com varinha mágica ou garfo). Usei só carne de vaca e usei massa de pimentão em vez de pimentos, que ainda não é época deles frescos. Também não tinha salva, usei alecrim e óregãos. E para pincelar usei bone broth (caldo de ossos), em vez de steak sauce, porque tinha feito há pouco tempo e também tem alguma gordura. Depois segui as instruções e resultou muito bem. Por isso aqui fica a partilha! Desta vez não tirei fotos...

TIPETÍ E SUA CRIA

Videos com cãezinhos normalmente são sempre um sucesso. Aqui ficam dois, separados por mais ou menos um mês:

SONHO MEU - VÁRIOS INTÉRPRETES

Um video musical onde aparece a portuguesa Carminho e até a grande Bethânia e o grande Veloso, que me ensinaram a cantar esta música há muitos anos atrás. Um dos comentários no youtube diz: - Dá goleada a qualquer We are the World! Tinha que arranjar um espaço aqui no Malfadado...

VOLUNTARIADO NO CABEÇO SANTO

Ontem estive no Cabeço Santo. Mas foi um dia em que a chuva nos andou a incomodar e a alterar os planos. 3 portugueses, 1 francesa e 1 italiana. Da parte da tarde tivemos a visita do Presidente da Quercus. Foi uma jornada muito boa e pouco cansativa. Algumas fotos neste blogue (procurar pelo relato da Jornada de 14 de Maio), outras andam pelo Facebook, como esta (crédito - Eleonora Rodella)

:

DIGITALIZAÇÃO DE SLIDES / DIAPOSITIVOS

Um dia destes, em breve, vou solicitar os serviços deste meu amigo de Coimbra, que para além da qualidade no serviço tem também qualidade nas suas fotografias. Conforme se pode ver no seu site. (clicar aqui)

NOTA DE IMPRENSA DA QUERCUS

Aleluia! Há muito tempo que não via uma nota de imprensa da Quercus com esta garra. Por causa do Festival Marés Vivas, que acabou por não se realizar neste local. Que mal fica a Câmara Municipal neste processo, mas também quem ao nível da administração central fecha os olhos a estas negociatas. Fica aqui o link para o site da Quercus (clicar aqui), com a nota de imprensa na íntegra. Esteve bem a Quercus e os activistas que se mexeram para que o Festival não invadisse mais um reduto da conservação da natureza.

REUTILIZAR CAIXAS DE DVD

Andei em arrumações e para poupar espaço vazei umas dezenas largas de caixas de DVD. Vim à net à procura de ideias para reutilizar as caixas e descobri um belo resumo com links, aqui (clicar aqui neste link). É em inglês, mas pronto... no final as caixas foram todas para a escola, para aí serem reutilizadas logo se verá em quê.

16 KM DE PASSADIÇOS NO PAIVA

8 Km para cada lado. A não perder! Aqui fica o link para um álbum com algumas das fotos que fiz (clicar aqui). Quem ainda não conhece aconselho, mas pode telefonar-me antes, para dar umas boas dicas e a experiência ser bem aproveitada. Excelente esta ideia que foi inaugurada em 2015, os promotores e idealizadores estão de parabéns.

Fomos de véspera e ficámos alojados no hotel Rural S. Pedro, uma unidade que aconselho ali mesmo em Castelo de Paiva, tem uma salinha de estar mesmo convidativa para os hóspedes e tem varandas nos quartos.

CICLAVEIRO EM BRUXELAS

Depois da distinção, o convite para uma reunião a nível europeu. Em grande este grupo de grandes activistas pelas bicicletas e por uma sociedade mais ecológica. Fica aqui o link para a notícia, publicada neste blogue que também aconselho a leitura: CICLAVEIRO.
A minha última actividade com este grupo fantástico, que fui acompanhando muito à distância, foi um piquenique que foi organizado para nos conhecermos melhor e falar sobre o futuro. Adorei. Mas não posso dar atenção a tantas coisas e este grupo rola mesmo bem sem mim. E sabem que se for mesmo preciso podem sempre falar comigo!

VANDANA SHIVA EM ENTREVISTA - EM INGLÊS

É uma entrevista colocada no Youtube por activistas da alimentação saudável. Meia hora, quase, de uma visão global das questões da alimentação, vista desde a realidade na Índia. (link para o youtube, clicar aqui).

DIETA PALEO - UMA CONFERÊNCIA PELA NET (WEBINAR) DA PALEO MOM

Já aqui devo ter partilhado coisas desta médica americana. Hoje fica uma palestrazinha de mais de 40 minutos sobre nutrientes dos vários tipos de alimentos. É do Youtube e aqui fica o link (clicar aqui).

FOTOS VARIADAS

Aqui ficam algumas fotos da minha autoria, relativas a várias coisas de finais de Março e inícios de Abril que não vou explicar, a não ser que me perguntem por mail ou por telefone.

ALERGIAS, ANTIBIÓTICOS E SISTEMA IMUNITÁRIO

Uma longa entrevista, com pistas interessantes, que aqui partilho para quem possa interessar:

DESOBEDIÊNCIA (CIVIL)

Aqui partilho um documentário muito bom e que não vai passar na televisão. O tema é a desobediência (disobedience, em inglês) e mostra como às vezes temos que desrespeitar as ordens para que o sistema evolua no sentido de uma coisa mais respeitadora dos direitos das pessoas e da defesa do ambiente. Porque para evoluir no sentido contrário existe violação das leis todos os dias, mas os senhores juízes vão fechando os olhos às ilegalidades dos amigos.