A notícia não é de hoje, mas é interessante saber que em Portugal se está a contribuir para o grande avanço em termos mundiais no estudo das relações entre a qualidade do microbioma intestinal e a qualidade de vida. Não é só a comida que influencia a complexa teia de vida que transportamos na barriga, mas é certamente determinante. E essa vida dentro da nossa vida explica muito daquilo que procuramos e daquilo que somos. Fica aqui o artigo que saiu no DN, para quem quiser ler. E para quem tiver problemas de saúde, o conselho de procurarem a medicina funcional e, se possível, terem alguém que depois possa apoiar na mudança de hábitos. É que mudar sozinho fica sempre para depois...
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